怎样做好白内障的护理

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-04-27 阅读：

怎样做好白内障的护理

白内障是一种目前致盲率最高的眼病，会给患者在平常的生活中会有很多的不便，因此，对于白内障人们不但重视科学的治疗，积极采取护理措施也是必要的，那么，怎样做好白内障的护理呢?

白内障的护理方法：

1、白内障患者注意饮食选择：白内障的产生与晶体的维生素C、B1、谷光甘肽、氨基酸、某些微量元素的缺乏有关，故应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、动物肝脏，蛋类食品等。但应少食辛辣香燥、油腻之品。中医认为，老年性白内障多属肝肾精血亏虚，不能涵养眼睛而至，刺激性食品多能耗损阴精，加重病情。

2、坚持眼部按摩：可采取做眼保健操的方式进行眼部穴位按摩，如按摩睛明、攒竹、太阳、翳风、瞳子等穴位。通过穴位推拿，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球的自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

3、保持心情舒畅：患者要避免过度的情绪刺激和波动，保持心情愉快，以使全身气血流通，提高抗病能力，这将有利于白内障的稳定和康复。

4、白内障患者应避免视力过度疲劳：用眼应以眼晴不觉得疲倦为度，并注意正确的用眼姿势、光源要充足，每用眼1小时左右，便应让眼睛放松休息一下，如闭目养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到充分的休息。另外，应尽量避免长时间在阴暗的环境中阅读和工作。

5、避免长期过量接触辐射线：白内障病患身体保养不要长时间按触长波紫外辐射线，可致使慢性蓄积性晶体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展。所以要避免长时间在强烈的阳光、灯光或其它辐射线下工作和学习。在户外活动时，最好戴上有色眼镜或遮阳工具，以防辐射线直射眼睛。

白内障的护理方法就为大家介绍到这里，希望上述的介绍能够为您带来更多的帮助，得了白内障之后不仅要做好相关的护理，及时到正规的眼科医院接受检查和医治才是控制病情发展的关键。