孕妇为什么要小心补充维生素A_孕期饮食_育儿

孕妇为什么要小心补充维生素A_孕期饮食_育儿

专家回复：

妊娠期内，胎儿机体生长发育以及母体各组织的增加和物质储备均需要大量的维生素A。它具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。适当补充维生素A对于孕妈妈来说是必要的。 但是，由于大剂量的维生素A对人体具有毒性，摄八过量的维生素A，同样有可能引起胎儿畸形和影响胎儿的正常发育。

个案跟踪：

我现在怀孕快2个月了，一直在口服维生素A，今天听医生说这样会对宝宝产生不良影响，是吗？

个案专家解析：

大量应用维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。你应该马上停止服用，同时及时到医院进行检查，以免发生遗憾。

要小心补充维生素A。对腹中的小宝宝来说，如果孕妈妈在怀孕早期大量使用维生素A，胎儿会按器官形成的顺序，发生无脑、眼缺陷、腭裂、脊柱裂、肢体缺陷等畸形。孕妈妈大量服用维生素A可致胎儿泌尿道畸形以及发生先天性白内障。

孕期小知识：

维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、牛奶、禽蛋以及核桃仁等；胡萝卜素的良好来源是有色蔬菜．如菠菜、苜蓿、胡萝卜豌豆苗、辣椒、甜薯、韭菜、雪里红．油菜、苋菜、蕹菜、茼菜以及杏、芒果等。

（责任编辑：小白）

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