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排卵期怎样做最易怀孕?

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2024-07-01  阅读:

排卵期怎样做最易怀孕?_母婴频道

女子排卵,不单纯是个局部的生理进程,并且受全身身心状态的影响,反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量,二者之间互为影响。打算怀孕的妇女,就得预先测算好排卵时间,并在排卵期前后调剂好自己的心理状态,为怀孕做好必要的精神准备。

据报道,美国加州大学健康专家戴维斯博士研究发现,在分娩、哺乳和排卵期身体会分泌催产素。所谓催产素是一种特别的激素,脑部遭到这类激素的影响,会使的创意、灵敏和洞察力迅速提高。大多数妇女由于不了解本身的这1生理特点,常常疏忽利用这个时期的特殊能力。听说在美国,一些身居高层行政要职的就常把一些重要会议、关键性工作安排在她们的排卵期内进行。由于她们体会到在排卵期自己的思惟仿佛比平时敏捷了许多,而且精力也就更加充分。

因此,从、遗传这个角度而言,既然在排卵期最聪明,那么,在这个阶段如能保持乐观开朗、积极进取、豁达幽默等良好的精神状态,办事干练,待人热情,敬业愉快则会对这期间受孕所怀的孩子产生良好的影响,先天所赋予的良好心理素质将会使孩子受益一生。

戴维斯博士研究发现,除分娩、哺乳、排卵期妇女会分泌催产素外,妇女在做爱时身体也可分泌催产素。戴维斯博士告诫,不要因太重的生活压力、沉重的家务,而忽视了性生活。要尽量地创造好条件,提高夫妻的性爱生活质量。当确认并准备在排卵期怀孕的时候,夫妇双方提早做好准备,如共同操持家务,不采用避孕措施注意休息,保持体力充分,加强营养,多进食优质蛋白质,如鱼、肉、鸡、蛋、奶等,不用烟酒,夫妇在和谐的气氛中共进温馨的晚餐;饭后,夫妻双方边听音乐边交情,晚问连续几天进行性生活。而且,同房时,双方在情绪非常愉悦、情感分外投入的情况下,怀着美好的向往,在极大限度地发挥各自的潜能的情况下进行性活动,夫妇双方尽量都能到达性高潮,取得性快感,那末在这种情况下怀孕的孩子才容易成为“高质量”的胎儿。夫妻双方情感的热切交换,幸福感自但是生,可把全身心的生理心理状态调剂到最好,从而增加妇女的智慧。

另外,戴维斯博士还指出,对美好、愉快事物的回忆也能使这类激素得到分泌。为此,欲想当妈妈的在排卵期就要注意调剂好自己的心理情绪状态。这是遗传、和优生优育的最低要求。

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