面部吸脂瘦脸会不会反弹呢
来源:乌鲁木齐新闻网 日期:2024-04-03 阅读:面部吸脂瘦脸会不会反弹呢
在我们用昂贵的化妆品拼命往肌肤上擦,想留住一点点的青春的时候,养生专家告诉我们,只要拥有一些好习惯,你就能轻松拥有无瑕的肌肤。
1.告别阳光浴 避开与阳光的直接接触
在美容的角度上看,紫外线是造成黑斑、雀斑的因素,所以并不受欢迎。如果真的想享受阳光浴,晒前的防晒工作是必不可少的。
明星防晒私房活:
范冰冰:
我不喜欢用防晒霜,觉得很油腻。
但是为了不让皮肤变黑,我会以隔离霜代替防晒品,效果也很好。
如果怕晒黑,就在日晒后用棉片沾上爽肤水,敷上半小时,可以缓解皮肤受到的伤害,还不容易变黑喔!
徐怀玉:
因为喜欢户外运动,我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时,我就会拿出放在冰箱里的黄瓜,切成薄片后敷在脸上,干了再换。
只需半个小时,皮肤就会变得白晰透明,而且很有弹性,简直舒服极了。
2.远离药品
原因:药品往往使得色素沉淀,形成黑斑、雀斑。如降血压剂、镇痛剂、精神安定剂及避孕药等对皮肤的危害特别大。
3.让锻炼永不停歇
适当的锻炼能够加速身体的新陈代谢,体内的毒素也可随着汗液排出。只有身体新陈代谢好,皮肤才会好。
推荐两种适合女性的运动:
瑜伽:除了外在的美丽,它还能让你做一个内心平和的女人。锻炼时间的多少在于你对自己健康与美丽的在乎度。
拉丁舞:可以让女人更狂野的释放自我、表达自我的。让你随心所欲
4.定期保养卵巢
原因:卵巢的机能降低或是怀孕时,就是女性荷尔蒙的分泌失调时,很容易长出黑斑、雀斑,这是因为女性荷尔蒙中含有黄体素的关系。
可行的办法:如今有瑜珈在调整呼吸的同时,帮助排出体内毒素。但更重要的是要作定期的妇科检查。
5.保持平和的心态
原因:精神紧张会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀。
有些人经常为小事烦心且患得患失,或精神过分紧张,像这样的人就很容易长黑斑,雀斑,所以,保持平和的心态是不容忽视的。
不要忘记这世界上还有一种东西叫幸福,它其实很简单,如果你用爱的目光,如果你有足够的宽容,幸福其实离我们很近。
6.妆容不过夜
可行的办法:每天晚上都要彻底把脸洗干净,绝不可留下丝毫化妆品在脸上,尤其是有色的化妆品,往往是造成黑斑、雀斑的原因。
7.为自己作按摩
原因:按摩能促进皮肤的新陈代谢,改善血液的循环;此外,按摩还能使色素扩散,而不致于沉淀。
step1:以锁骨、脸部与耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧缓而深地按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。
step2:以相同的手势由鼻翼上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包覆整个下巴,来回滑动至耳根处轻压结束。
8.爱上维他命c
可行的办法:要想使黑斑、雀斑的颜色变浅,就该多吃些维他命c,如果能同时补充维他命b,那就更理想了。
原因:维他命c有漂白的作用,要想去除黑斑、雀斑,每天需摄入1000mg的份量。此外,维他命c惧高温,加热就会分解,所以通过各种食物而摄取维他命c时应尽量生吃。
9.选择适合自己的化妆品
原因:手背上的皮肤与脸部的皮肤差异是很大的。
可行的办法:现在市场上的化妆品品质参差不齐,以往你购买时的习惯也许是在手背上试用,但专家提醒说,化妆品的试用应在耳朵根部。
以往的购买习惯:在手背上试用,这是错误的哦,手上的皮肤与脸上的皮肤相差很大
正确的办法:专家提醒说,化妆品的试用应在耳朵根部。
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