很多生活忌讳可以帮助预防黄斑变性

很多生活禁忌可以帮助预防黄斑变性

黄斑变性这类疾病常常光顾于很多的老年群体当中，这样的现象固然是我们不想知道的，那么如果想阔别黄斑变性这种疾病，我们就应当知道我以下介绍的关于黄斑变性这类疾病我们在日常生活中的一些忌讳。

防老年性黄斑变性应及早远离烟草

美国、荷兰和澳大利亚分别进行的研究显示，吸烟是导致老年性黄斑变性的重要缘由。老年性黄斑变性是老年人低视力和眼盲的一个重要缘由，但医学界目前还不十分清楚确切的病发原因和发病机制，一些学者认为这与视膜色素上皮的代谢功能衰退有很大关系。美国眼科研究院的报告说，科学家们经研究发现，吸烟者或曾吸过烟的人得老年性黄斑变性的可能性要大大高于不吸烟的人。报告强调说，吸烟是已知的致使老年性黄斑变性的一个主要原因，而这个原因是可以预防的。

老年性黄斑变性分渗出型(湿性)和萎缩型(干性)两类，前者源于视膜上新生血管渗出的血液和液体破坏黄斑，致使中心视力衰退;后者是因为视膜上皮及脉络膜毛细管萎缩。眼科研究院的报告说，吸烟者得湿性黄斑变性的几率要大于得干性黄斑变性。

吃鱼可保护视力

澳大利亚研究人员研究发现，吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化，而黄斑恶化是引起美国人失明而没法治愈的主要原因。黄斑在视膜的中央部分，当它毁坏时就致使人们失明。

研究人员发现，只须吃适当的鱼，就可以起保护眼睛的作用。一个月吃一次到三次鱼，比一个月吃不到一次鱼的人，黄斑恶化的可能性减少一半。

经常性的补充一些关于黄斑变性这类疾病的常识，加强生活中的一些禁忌性常识知识的普及，对于黄斑变性这种疾病的预防是有帮助的。

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