脸上长痤疮怎样好得快

脸上长痤疮怎么好得快

概述 您好！本人就是一位痤疮患者，我现在19周岁，然后身上很多痤疮。在脸上有痘痘，脖子上有痤疮，前胸后背都是有的。特别是在脖子后面和后背，全是痤疮！摸起来有很多疙瘩一样的东西。而且穿纯色的衣服会被痘痘痤疮里面的脓染色。。。脸上的痘痘也让我备受煎熬！我也看过很多医生，但只能是压一压，并不能根除这个痤疮！其实想要治愈，你一定要有意志力的！

1首先我可以明确的讲，如果你还是处于青春期的话，像我这样的年纪，你就不要想着根除了，由于青春期我们体内激素分泌旺盛，代谢紊乱，内分泌也容易失调，痤疮痘痘只能在程度上得到减缓。这也是一个医生告诉我的。

2首先的话就是痤疮出来以后，不要用手常常去摸他，不然会刺激它的。如果严重的话，可以去医院买那种维生素E乳膏的，我自己也在用，效果还是有一点的，可以减少痤疮，减少疤痕。

3平时要多吃水果蔬菜，吃一些去火清毒的食物。然后生活习惯上面一定要养成好。不要吸烟不要喝酒也不要经常熬夜。不要吃一些油腻的辛辣的食物，不然会加重痤疮、痘痘的，平时也要注意休息。

注意事项： 多多出去锻炼锻炼，呼吸新鲜空气，然后出出汗排除体内的毒素！一天起码要喝6杯水，加速体内的代谢，经常排便，和常常清洁自己容易长痤疮的地方！

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