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平时吃西红柿的4个注意_居家与养生_中医

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

平时吃西红柿的4个注意_居家与养生_中医

1、空腹不能吃西红柿

西红柿中含有大量果胶及柿胶酚等成分,是可溶性收敛剂。这些物资很容易与胃酸发北京肿瘤干细胞医院生化学反应,进而构成不容易溶解的块状物,使胃内张力升高,可引发腹痛无精症去医院挂什么科、呕吐,乃至休克,百济新特药房彭副主任温馨提示,空腹时不宜吃西红柿。

2、西红柿北京脑出血后遗症手术需要多少钱加热吃,烹调时间不宜长

如果加热时间过久或反复煮食,会使维生素被大北京无精症治疗医院哪个好量破坏,失去营养价值。

3、忌吃没有熟的西红柿

未成熟的西红柿中含有大量“番茄碱”,多食会产生中毒。中毒症状为恶心、呕吐、流涎及全身疲软、乏力等症状,严重者还有生命危险。百济新特药房彭副主任介绍,西红柿的这种有毒“生物碱”,会随西红柿皮色不断成熟发红后逐步下降,并会在变红的西红柿中消失。所以未成熟的带青绿色的西红柿,一定不要去品味。

4、西红柿与黄瓜不可同时吃

西红柿是一种富含维生素的果蔬食品,每100克西红柿中含胡萝卜素550微克,硫胺素和核黄素各0.03毫克,尼克酸10.6毫克,维生素C19毫克,维生素E0.57毫克,维生素A92微克。而黄瓜中具有维生素C分解酶,能破坏西红柿中维生素C及降低其它营养成分。因此,百济新特药房彭副主任认为,西红柿不宜与黄瓜在一起生食。

(责任编辑:醉笔)

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