积极避免青光眼的病因做好预防工作

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-04-28 阅读：

积极避免青光眼的病因做好预防工作

生活中很多的因素会造成疾病的发生，这就是需要做一些有利于身体健康的事情，养成一个好的习惯，保持一个好的心态，而对于我们的生活来讲，预防疾病就是需要预防造成疾病产生病因，青光眼这个疾病也是有很多的病因的，下面就介绍一下积极避免青光眼的病因做好预防工作。

积极避免青光眼的病因做好预防工作

预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平素必须排除一切可以引发眼压增高的有害因素，预防青光眼产生。

1、保持好的心态有利于预防青光眼。保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧愁、惊骇。

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适当体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食平淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过ml，一次性饮水不得超过400ml。

3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。

4、综合调理全身并发症。

5、注意药物影响。

6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。

7、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查，一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。

通过了上面介绍的积极避免青光眼的病因做好预防工作，我们能否更好的做好预防工作，保证我们身体的健康，很重要的是做好日常的工作，养成一个好的生活习惯，有利于我们青光眼的预防。