孕妇吃水果的误区

孕妇吃水果的误区

水果香甜可口，营养丰富，食用方便，合适孕妇平常食用，食用水果还有助于孕妇预防某些疾病的发生。如孕妇最易患痔疮，预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。所以，孕妇宜常吃适当的无花果。由于无花果不唯一丰富的营养成分干细胞治疗脑梗后遗症的医院有哪些，还能够医治痔疮及通乳。

但是，孕妇一定要跳出超量吃水果的误区视网膜病变可以调理吗，每天饭后吃一个水果，保证营养摄取量就够了。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病缘由多数是由于饮食不当，过量吃水果是最大诱因。妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，部分妊娠糖尿病患者在5～10年后可转变成2型糖尿病干细胞涂抹美容功效与作用，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过量;其次对孩子生长发育有严重危害，血糖高的孕妇容易使胎儿巨大，致使分娩困难，增加难产、产后出血产生的概率。

另外，孕妇常伴随困乏、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品。而山楂酸甜可口，很符合孕妇口味。但是，山查对子宫有一定兴奋作用，可促使子宫收缩，如果孕妇大量食用山查及其制品，容易致使流产。

一样，有的滋补干果孕妇也不能多吃。如桂圆虽然营养丰富，但其性温大热，而孕妇常常怀孕后易阴虚产生内热，再食桂圆会热上加热，造成孕妇大便干燥、口舌干燥而胎热，容易致使阴道出血、腹痛等先兆流产症状。