孕妇祛斑小妙招孕妇祛斑方法孕妇怎样祛斑

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2022-08-10 阅读：

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1 珍珠粉甘油面膜材料：珍珠粉、甘油。

做法：将5克左右的珍珠粉和少许的甘油混合调和便可。每晚洁面以后直接涂抹在脸上，可以保持较长时间再用清水洗净便可。具有很好的美白、淡斑作用。

木瓜蛋清面膜材料：半个新鲜木瓜、一个生鸡蛋清、1斤南瓜，一匙蜂蜜。

做法：木瓜去籽，挖出瓤，在碗中捣烂。在另外一碗中将蛋清搅打最多泡，与木瓜混合并加入南瓜和蜂蜜，充分搅拌后即可敷于脸部。待10分钟后洗掉，出门前涂些防晒霜。

燕麦牛奶面膜材料：一杯碾碎的燕麦、两匙奶粉、一匙水、两或3块纱布。

做法：燕麦放入粉碎机中打成精粉倒入碗中，并加入奶粉。慢慢注水搅拌直至成乳状。将纱布块展开紧敷在脸部，露出眼睛，鼻子和嘴巴，上面涂上足量的燕麦面膜，等待15分钟。

祛斑食品 2 猕猴桃猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的构成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。孕期每天吃一个猕猴桃，不但能减缓妊娠斑，对胎儿皮肤也有好处。

西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素构成的最好武器。常吃西红柿可以有效减少黑色素构成。

每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。准妈妈还可先将脸部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，分钟后再用清水洗净。对医治黄褐斑有很好的疗效。

黄瓜黄瓜水分多，含有一定的维生素，是可以美容的瓜菜，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的构成，被称为"厨房里的美容剂"。常常食用或贴在皮肤上可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。

祛斑食谱 3 西红柿汁原料：西红柿2个，水适当。

制作：将西红柿剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎便可。也可以买现成的保鲜装西红柿汁。

功效：西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。

桃仁牛奶芝麻糊原料：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。

制作：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适当，每曰早晚各吃1小碗。

功效：桃仁牛奶芝麻糊润肤悦颜。

大豆甜汤原料：大豆、绿豆、赤豆各100克

制作：大豆、绿豆，赤豆洗净浸泡后混合捣汁，加入适当清水煮沸用白糖调味饮服。每曰3次。

功效：利尿通便、消除妊娠斑。