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15种降血压的食品 让你血压降下来

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

15种降血压的食品 让你血压降下来

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饮品的功效稳定持久,胜过许多品。美容饮品不但价格便宜、制作简单,效果更是显着,以下是的营养饮品:

 

 

(1)杏花露:杏仁12克,桂花6克,冰糖适量。取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣滓入冰糖调味,便可食用。此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤之功效,适于四季常饮。

 

(2)番茄汁:选用熟透的红番茄,洗净后切成小块榨汁服用。番茄汁具有很高的营养价值,可谓美容佳品。

 

(3)木瓜:新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适当。将木瓜切细加水适当与沙糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶兑入煮沸便可服用。此方有美容护肤、乌发之功效,常饮可使光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少,面色红润。

 

(4)柠檬:新鲜柠檬洗净后榨汁,或切成柠檬薄片,与蜂蜜水勾兑服用。此方可使皮肤变得柔嫩、润滑,还可防治、黑斑。

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