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床上运动修炼美臀

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

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    随着社会老龄化的加快, “空巢“老人已成为一个不容忽视的社会问题。空巢老人常常会出现情绪低落、烦躁不安等现象,乃至可能导致老年痴呆症等疾病。克服老人的“空巢”心理,老年人要怎样做呢?下面介绍几种“空巢”心理调理的妙招。

 

 

    据调查,目前我国约有1/3的老年家庭出现“空巢”现象,其中天津老年人家庭的“空巢”率为55%,北京为34%,上海为37%。而据专家预测,50年后,我国老人家庭的“空巢”率将到达90%。因“空巢”引发的老年人身心问题和疾病也将更突出。

    “出门一把锁,进门一盏灯”,这是“空巢”家庭的真实写照。面对着昔日曾热烈的家,老人固然会产生孤单、孤独的心情。而老年人又面临着退休后无事可干、行动不便、身体不好、得不到之前所受的重视和尊重、丧偶、丧友、生病等不利局面,则更易致使心理变异,产生诸如情绪低落不稳、烦躁不安、孤僻、抑郁等心理问题,严重的乃至会产生老年精神障碍、老年痴呆症等疾病。

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