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冬季必吃的八大养生食物_保健常识_女性

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-07-08  阅读:

冬季必吃的八大养生食物_保健常识_女性

1、狗肉

狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。

养生食谱男性不育症病因有哪些:活血通络狗肉汤

附子30克,桂皮30克,八角茴香10克,生姜150克,狗肉1500克,将狗肉洗净切块;放入姜、桂皮、茴香、附子及适量黄酒、精盐,加清水用文火炖2小时,适用于冻伤、硬皮病。

2、黑木耳 》》精彩推荐:女人必知的10个保养小秘方

黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露李兰群坐诊时间糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等,有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘,有补气、益智、生血功效,女性盆腔炎病因对贫血、腰腿酸软、肢干细胞注射价格表体麻木有效。

适宜人群

一般人群均可食用。

1>.适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。

2>.有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。

3>.孕妇不宜多吃。

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