炖肉时放入苹果可降血脂

炖肉时放入苹果可降血脂

许多人都习惯炖肉时放点山查，这样可以起到着落血脂的作用，但因山查会刺激胃酸分泌，因此不适合胃溃疡患者食用干细胞免疫细胞治疗费用。实际上卵巢早衰到哪家医院好，苹果与猪肉一起炖也是不错的选择，不但可以降血脂，而且胃不好的人也可以放心食用。 .hzh {display: none; }

这是由于，首先，苹果的果香可消除猪肉的独特异味，给人们带来味觉上的享受;其次，苹果中富含苹果酸、膳食纤维、果胶等物质，这些物质可在肠中与胆酸结合，阻碍肠内胆酸重新被吸收，从而促使血中胆固醇向胆酸转化，起到着落胆固醇的效果，这样人们在食用肉类时就可以避免吸收过量的胆固醇;

最后北京治疗脑溢血医院，苹果富含钾盐，进入人体血液后，能将钠盐置换出，并排出体外，从而可着落高血压，对动脉硬化、冠心病、脑血管病有保护作用，可以为心脑血管疾病患者食用肉类提供“保护伞”。

研究表明，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。有助于辅助着落血脂、清除体内过剩的自由基、延缓衰老。因此可知，熟吃苹果大有益处。

需要特别提示的是，苹果熟吃时最好连皮一起食用。这是由于，国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，可以更好地起到辅助着落血脂的作用。