睡衣空姐现身飞机上如何科学休息

睡衣空姐现身，飞机上如何科学休息？

在天津飞往厦门的航班上，美丽的空姐脱掉原本的制服，患上了亲切可人的睡衣，让很多乘客很是好奇的。其实，这个是在世界睡眠日这一天，为了倡导我们科学的睡眠，来举行的特点活动。虽然说，这样只能说是一种行为艺术，一方面还是赚足了我们的眼球，另一方面，也让很多商旅人士很是感叹，由于，他们在坐飞机的时候，还是比较疑惑，该怎样才能够健康休息的呢？

所以说，面对这样的一场秀，很多人还是感觉比较的有意思的，毕竟，在万里高空上，看到这样的美女，穿着睡衣，视觉上还是相当有冲击力的。一般来说，对于很多坐飞机的乘客来讲，本来就是比较累的，而且要是有长途飞行的话，那么，几个小时，坐在那边，一动不动的话，对看到这个后，无疑会得到很好的释怀，可以很好的缓减我们的压力，也能够改善我们的紧张的。

我们很多人都知道，坐飞机其实并没有想象中的那末的美好，要知道，对很多人，宁愿选择做火车出差，而不愿意做飞机的，其实就是因为在飞机上，相对空间比较的狭窄，而且可以活动的空间比较少。因此，不要说睡觉了，就是简单的休息，也是相对的困难的。因此，这个天津飞往厦门的航班，通过这次睡眠日的活动，呼吁乘客能够关注本身的睡眠质量，并在客舱里有的放矢的讲解，也借助着一系列的健康知识的问答加深了乘客的了解。

其实，对我们现在很多人来说，压力都会比较大的，而在飞机上很多人精神压力更是大的。最近，又是空难频发的，所以说，这样活动的开展，是为了让我们去重视睡眠的质量，为了能够给家庭创造美好的环境，这样一种轻松、文娱的活动还是值得去提倡的。不过，在我们个人来说，不可能是穿着睡衣去检票上飞机的。我们还是需要学习一点飞机上如何休息的诀窍的。

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我们都知道，一般来说，我们坐飞机需要先订票，但是，那会飞机的座位是不确定的，只有当我们在登记的时候才会肯定的。因此，我们可以在办理的时候，说明情况，一般来说，我们要选择不要靠窗的，而是在过道那块，这样可以很好的舒展身体的，而且最好选择飞机的尾部，这样可能飞机坐不满的情况下，可以躺下来。

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