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饮食不注意会断你子孙_时尚健康

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-11-20  阅读:
饮食不注意会断你子孙_时尚健康 饮食不注意会断你子孙 更新时间:2012-07-24 10:33:06 | 

  放心医苑网健康导读:饮食不注意会断你子孙,男性不育的原因多种多样,其中饮食不当也是非常关键的一个因素,男性饮食不注意,会对精子有伤害!以下内容请仔细推敲,如果平时有大量长时间食用的更应当心.

  男性朋友们千万不要多食,有可能导致不育哦。

  猪腰

  很多人喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。专家警告

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,吃内脏补身,但要当心重金属镉损精不育。

  贴心提示:认为“吃啥补啥”的人们,可得当心了,吃多了,不但补不了身体,还可能造成不育。最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏里面均有不同含量的重金属镉,人们在补的同时把镉也吃进肚子里,极可能会造成不育

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,如果再加上本身就是吸烟人群,不育概率高达60%。

  炸鸡

  夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少精、弱精。另外,重金属镉、农药残留均对精子的质量产生不良影响。

  研究发现,少精、弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺少有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含锌的食品,可以保证“精”力充沛。

  贴心提醒:在疾病方面,可影响睾丸的生成,因此这类患者应早诊断早治疗。

  啤酒

  如果已患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

  贴心提示:在验血的时候,发现肾脏有问题,肾功能此时已经受损不轻了,与其验血了解肾脏,不如平时就定期进行尿检,由于验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

  咖啡

  咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人白天的所有活动,它遭到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。

  而副交感神经专司人夜间的生殖器兴奋等与性相干的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会遭到压抑,临床表现为性欲的减退。

  豆腐

  爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的量明显下降

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  这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究人员跟踪调查了99名男性。

  研究结果使人吃惊:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易不育,这一点在肥胖男性身上体现得更为明显。

  专家认为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物,若摄取过量,会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

  我国也曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来,男科潘连军一直在关注这一问题。专家还发现,常吃大豆制品的男性,发生的几率是不常吃者的3.46倍。

  贴心提醒:适当吃大豆制品,是避免男性出现健康隐患的最好方法。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

  奶茶

  目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精的主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

  贴心提醒:其实,在我们常常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、土豆片、油炸干吃面等食品中,均含有不等量的反式脂肪酸。

  放心医苑网健康导读:饮食不注意会断你子孙,看了以上内容你对男性饮食导致的不育有了了解吧!

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