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子宫颈癌乳房疾病:女人婚后应当警惕的9个健康问题

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

子宫颈癌乳房疾病:女人婚后应当警惕的9个健康问题

慢性鼻炎中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻,故本病的产生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热,或热邪袭肺、肺气失宣,故为鼻塞。

1.揉按印堂、鼻通、迎香穴,各2分钟。

2.搓鼻:双手拇指相对磨擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,最好使鼻翼两侧发热。

3.揉按风池,约2分钟,最好有酸胀感觉并向额部传导。

4.分推前额,约1分钟。

5.捏鼻:拇、食指相对捏住鼻翼,气力以不感疼痛为适合,一捏一松,动作要有节奏,可持续1~2分钟。

6.伴随头痛者,可点揉太阳、百会穴1分钟。

7.揉合谷穴1分钟。

8.拇指掐按少商穴,酸痛感可持续半分钟,手法要重。

9.干浴面:双手搓热后搓擦面部,重点是鼻翼两旁,结束手法。

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