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6名甘肃校车受伤幼儿病危(图)

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

6名甘肃校车受伤幼儿病危(图)

6名甘肃校车受伤幼儿病危(图)

    怀孕后增加营养无可非议,但有些食品不但对孕妇无益,反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育,最易受外界有害物质的影响,以致发育畸形或流产。

那么,怎样避免摄取影响胎儿发育的食品呢?

1、喜欢酒类的孕妇,在怀孕早期,不能饮酒,到怀孕中晚期,对一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇,每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇,在怀孕初期,可多吃水果或将新鲜水果捣成汁,加少量温开水冲服,这样既可避免饮酒,又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免饮酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。

2、喜饮咖啡的孕妇,在怀孕初期不能喝咖啡,到怀孕中后期,每天喝咖啡要控制在两杯之内。

3、喜饮浓茶的孕妇,在怀孕期不能喝浓茶,可喝赤豆汤、绿豆汤和百合汤,用这些有营养的汤代替浓茶。由于浓茶会影响肠黏膜对铁的吸收利用,终究导致妊娠孕妇贫血,影响胎儿的生长发育。

4、对工作忙,喜欢在外面买现成的食品食用的孕妇,应注意食品质量,选择近期制作出厂,外观新鲜,没有碰撞或破裂,不含色素及防腐剂的食品。不要选择腌熏制品,如腌肉、熏鱼等食品。由于质量不好的食品食用后会引发食物中毒,含亚硝胺高的食品,食用后,易引发胎儿畸形。

小编特别提示:准妈妈使用番茄须知

西红柿,又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除价廉物美、酸甜可口以外,还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素平静减退或消失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁的温水中浸泡15分钟,每周2次,可消除狐臭。

1、食用西红柿要注意:要选择个大、圆润、饱满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,由于这个赘生物是肿瘤。

2、不吃未成熟的西红柿:由于青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。

3、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物资容易与胃酸起化学反应,结成不容易溶解的块状物,阻塞胃出口引发腹痛。

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