盘点孕产妇保健的误区有哪些

盘点孕产妇保健的误区有哪些

盘点孕产妇保健的误区有哪些

腰疼、头晕、脱发以及抽筋等等，是我们在日常生活中经常会遇到的一些小症状，因为常见很多人都不去在意，但事实上，这很有可能是你身体有隐疾的信号！

征兆1、经常头晕

需要检查血压。不论年龄大小，任何人都有可能换低血压，女性常在35~40岁时出现。要注意饮食均衡全面，多参加一些有益的体育活动，像游泳。

征兆2、早上起来眼睛微肿

偶尔出现可能是因为过度疲劳导致的，要注意休息；经常出现的话视网膜色素变性加宫寒怎么能治好啊，就需要检查一下肾脏了。

征兆3、晚上腿肿

很可能是慢性静脉衰竭的症状。要多吃生蔬菜，因为它们中含有可以加固静脉壁的纤维素。

征兆4、手脚经常抽筋

考虑是缺钙和维生素d的表现，多吃奶制品、动物肝脏以及海鲜。

征兆5、比往常多汗

有可能是血管植物神经错位。先使用普通的镇静剂，没有效果的话需要看医生。

征兆6、腰疼

膀胱炎和附件炎都可能导致腰疼的出现。需要到医院验血、验尿，可以的话还要做膀胱镜检查。这个时候要多喝水，不要吃辛辣以及含香料的食物。消炎和理疗的话，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很不错。

征兆7、体重变化、经常口渴

类似于糖尿病的症状，可以先去做一下血糖的检查，如果是正常的视网膜病变哪里医治的好，就不要再吃甜食和油腻食物了。

征兆8、大量脱发

女性较之男性更容易得分散性脱发（头发从头部各处脱落）失明有啥办法治愈。大量的脱发可能是因为心理压力过大、感染未愈或者饮食不当造成的，也有可能是存在某些疾病导致的。

征兆9、易怒

因为不起眼的一点儿小事就哭泣，性情大变，则需要检查一下甲状腺了，中枢神经系统对甲状腺激素的失调非常敏感。早期的表现就是容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、食欲不错但却日渐消瘦，女性还有可能出现月经紊乱。

出现上述几种症状一定不要忽视，因为它代表了你的身体存在某些健康问题，而早发现、早治疗是病愈非常重要的因素。