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冬季喝茶3个"不要"

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-09-11  阅读:
冬季喝茶3个"不要" 茶是中国老百姓非常喜爱的一种饮品,有的人甚至是一年四季以茶代水,茶不离口,甚至用茶来治病。专家提醒:茶水虽好,但冬季喝茶还有很多讲究。据专家介绍:冬天人的机体生理活动处于抑制状态,对于冬天的人们来说,养生之道在于御寒保暖,尤其是老年人到了冬季,抵抗力下降,手脚容易出现冰凉的现象,如果此时再喝上一杯绿茶,那只会更加重寒气,从而导致疾病的入侵。研究发现红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。因此,老年人冬天喝茶尽量选择红茶为宜。        另外,老年人冬季喝茶需要注意3个"不要":        1、不要空腹饮茶  冬天肠胃调节功能本身就较夏天弱了许多,如果再空腹饮茶,就会加重它们的负担,导致肠胃功能紊乱。        2、不要喝烫茶  不要用滚烫的开水来泡茶,这样不但会削弱茶本身的功效,而且还会刺激胃部和口腔黏膜,对健康不利。        3、不要喝浓茶  浓茶由于含有大量的茶碱等物质,会直接刺激身体,造成虚弱、心慌及消化不良等症状。好的治疗帕金森医院nk细胞免疫疗法哪些是死精症的常见病因
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