生活中致使胃癌疾病的三种主要原因
来源:乌鲁木齐新闻网 日期:2024-04-28 阅读:生活中致使胃癌疾病的三种主要原因
胃癌,这个原本应该是50岁以上人群高发的一种疾病,现在也渐渐的年轻化,尤其是近几年,中青年患胃癌的几率愈来愈高,究竟是什么原因,让胃癌过早的光顾年轻人呢?专家表示睡眠不足,加班熬夜,压力太大成了致使胃癌的主要原因。
爱吃咸鱼等腌制品易患胃癌
胃癌可发生于任何年龄,但总的趋势是发病率随着年龄的增长而上升,发病的高峰年龄在40岁~69岁。但近年来中青年的胃癌发病率增加迅速,有数据显示,近5年来,19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。
胃癌的产生与饮食脱不了干系,专家介绍道,如爱吃腌制食品,咸鱼等有一定关系。此外,常食油炸食品、饮食不规律、幽门螺旋杆菌感染等也是胃癌的诱因。特别提醒,南方的天气,湿气重,食品易霉变,霉变食物中的黄曲霉毒素是一种强致癌物,因此平时要注意勿食用霉变食品。
睡眠不足让胃癌逼近年轻人
专家表示:除饮食不规律外,压力大精神紧张也是年轻人罹患胃癌的1大诱因。现在年轻人常在饭馆解决一日三餐,烧烤食品、辛辣厚重的口味、高盐高热量、吸烟饮酒等不良生活方式,都会破坏胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,致使胃炎、胃溃疡等疾病,增加癌变几率。而精神压力大则加剧了消化系统功能的紊乱。
除另外,长时间熬夜、睡眠不足也是中青年罹患胃癌的诱因之一。
如果有胃病要定期进行胃镜检查
专家提示,要预防胃癌,就得先从养成良好饮食、生活习惯做起。少吃或不吃腌菜,不吃或少吃烟熏和油煎食物,不吃霉变食品,不吸烟、少饮酒,多吃新鲜蔬菜和水果;同时坚持健康生活方式,减缓工作和生活压力。同时,如果出现上腹部不适、恶心、呕吐、嗳气等症状,就得尽早就医。
很多人对做胃镜有恐惧心理,即使出现胃部不适,也只是自行吃点胃药。专家表示,胃癌早期症状藏匿,常与胃炎、消化性溃疡相似,如果出现明显、严重的症状,常常已到了中晚期了。胃癌1但发展到晚期,5年生存率是极低的,而早期胃癌5年生存率可以达到95%以上,因此医生建议,40岁以上人群,及患有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃瘜肉等胃病患者最好定期进行胃镜检查。
上面是对导致胃癌的主要原因做的相关介绍,为了避免胃癌过早产生,年轻人需注意除了健康有规律的生活之外,平时要注意不能空腹吃太酸涩的水果,吃加工肉制品,吃剩饭或过期食品,长期一个人吃饭,常喝汽水、咖啡等,这些坏习惯都要坚决杜绝。
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