口腔溃疡该如何护理

口腔溃疡该如何护理

概述 口腔溃疡我想大家并不会陌生吧，这类疾病产生的人群很广，但是也和个人体质有所关系吧，之前得了口腔溃疡都是没怎样理，一周两周在痛苦中度过的。那个疼痛可是要命啊，吃东西疼，吃些重口味的更疼，像我一样的吃货一般得了口腔溃疡那可是生理心理两重煎熬啊，看着好吃的不敢吃。经过我的总结有了以下经验。

1首先一定要注意自己口腔的卫生，不要觉得口腔溃疡的地方疼就用东西去刺穿它，这只会加重病情而且不能好转哦！对辛辣的时候平时最好啊少吃啦，如果很喜欢吃的朋友，无妨吃了之后吃多点水果或喝些凉茶中和一下，但少吃辛辣是最好的拉。

2还有就是要保持良好的心情，我听说有研究表明人在心情好的时候免疫力比一般情况会高哦！一定要乐观对待口腔溃疡，你越着急，这病就呆得越久。睡眠一定要有所保证哦，不知道你们发现没，我一般的口腔溃疡几乎都是早上睡觉醒来后发现康复了的哦~

3还可以用漱口水清洗溃疡的地方，但是我就比较少用漱口水，我用过新鲜西瓜汁，含一口在口里1两分来清洗，由于西瓜汁可以喝下肚子的嘛！

注意事项： 对于一般的口腔溃疡只要遵守以上方法都会有所好转的，但是重度的还是要及时到医院就医最重要

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