了解便秘缘由才能更健康生活

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-04-27 阅读：

了解便秘缘由才能更健康生活

便秘，这个疾病是一个非常久长的话题了，但是我们大多数人对于便秘这个疾病，没能引起足够的重视，总认为便秘这类疾病是一种小病，无需进行治疗，可是便秘也会给我们带来危害。今天专家带我们了解便秘的原因，只有我们知晓了这些缘由，我们才能更好做好预防，更健康的生活。

便秘--困扰人们已久的话题，但是它并没有引起人们的重视，进而一步步影响人们的生活。为了更好的享受生活，了解便秘的缘由，势在必行。那么，造成便秘的原因是什么呢?下面将给您进行一下讲解。

中医认为便秘与人的脾胃气血衰弱相关。

便秘造成的缘由是什么首先是因为药物的作用，长期服用药物，且药物主要有抗胆碱能药物，抗抑郁剂，麻醉镇痛剂，含有钙、铝的抗酸剂，治疗巴金森式病药物，肌肉麻痹剂活长时间滥用泻剂等，这些可能导致肠道蠕动慢，由此肠道的敏感度下降而产生便秘。

其次，便秘也受某些疾病的影响，这些疾病包括精神性疾病，如焦虑或抑郁症；精神性疾患，如截瘫，脑血管或脊髓病变；结肠病变如肿瘤、炎症等；肛门疾患(痔疮，肛裂等)所引起的局部疼痛；代谢紊乱，如利尿剂所引起的脱水，糖尿病，尿毒症等。

再次，便秘与人的年龄增长有关：唾液腺，胃肠和胰腺的消化酶分泌随年龄而减少；腹部和骨盆肌肉无力，敏感性降低；结肠肌层变薄，肠平滑肌张力减弱，肠反射下降，蠕动减慢。老年人以单纯性便秘较为常见，其发生与下面的两个因素有关：

①肠管的张力和蠕动减弱，食物在肠内停留过久，水份过度被吸收

②胃-结肠反射减弱，直肠粘膜敏感性下落，参与排便的肌肉张力低

最后一点，也是容易被人忽略的，即长期生活习惯不良。

①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射遭到抑制，日久引发便秘。

②饮食过于精细少渣，缺乏食品纤维，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，在肠内运动缓慢，水分过量被吸收而致使便秘。

③肥胖，不活动，缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进，在必须依赖医护人员的帮助引发便意的情况下，如病人有便意时，不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。

以上是一些关于便秘的原因，希望对您能有所帮助，了解便秘的缘由，有助于做好预防，做好预防，才能更好轻松的生活！

既然说便秘会给我们带来危害，那么我们需要防治便秘，想要防治便秘的方法，就是了解便秘的原因，只有我们知晓了这些原因，更健康的生活，我们才能更好做好预防。