14种食物让你越吃越瘦

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-04-03 阅读：

14种食物让你越吃越瘦

眼袋和皱纹几乎是“两兄弟”，往往眼袋出现后，皱纹也不久了。因此出现眼袋以后正确的祛除它可以避免肌肤长皱。接下来我们一起来了解眼袋的祛除方法吧。

祛眼袋方法

1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

微微健康网小编提醒，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。