10个宝宝便秘怎么办六大方法解决老年人严

10个宝宝便秘怎么办 六大方法解决 老年人严重便秘怎么办

10个宝宝便秘怎么办六大方法解决老年人严重便秘怎么办老年人严重便秘怎么办养生之道导读：便秘，可能是每个人都经历过的困扰，一般便秘是不分年龄段的，但是对老年人的身体影响是比较大的。……便秘，可能是每个人都经历过的困扰，一般便秘是不分年龄养生之道导读：便秘，可能是每个人都经历过的困扰，一般便秘是不分年龄段的，但是对老年人的身体影响是比较大的。……

便秘，可能是每个人都经历过的困扰，一般便秘是不分年龄段的，但是对老年人的身体影响是比较大的，由于便秘情况的产生，相当于身体内的毒素不能排出去，这会严重影响老年人的正常身体代谢，那么，老年人严重便秘怎么办，今天我们来一起学习一下!老年人严重便秘怎么办

1、多吃粗纤维的食品：民以食为天，而对便秘患者来说，长时间不能够正常排泄，患者会渐渐失去饮食的渴望，这样就会产生恶性循环，所以患者应当注意多吃点粗纤维丰富的食品，如全麦、玉米、红薯等，并且老年人还可以吃一些杂粮类的粥，有助于肠胃消化!

2、适当运动：老年人身体代谢功能本来就会比青年人要差一些，再加上有些老年人身体衰老后就开始减少运动了，其实这是毛病的，老年人也应当保持健身，可以做一些力所能及的运动，如打太极拳、慢跑、打球、踢毽子等，如果长时间坐着，只会加重便秘的症状。

3、注意清算肠道：其实清算肠道并不是一定要用药物治疗的，例如，老年人是可以喝点蜂蜜水、酸奶等有助于减缓便秘的饮品，另外还可以喝一些茶水，加上腹部的推拿，这样对治疗便秘是非常有好处的。

老年人严重便秘怎么办，老年人便秘以后会出现高血压、食欲不振、身体免疫力下降的情况，所以患者需要通过饮食及运动等途径来医治便秘，很多人认为便秘吃些泻药就可以了，患者要注意这对肠道运动是没有好处的北京医院治疗脑外伤后遗症费用，还会由于药物副作用而影响正常的代谢能力，有可能老年人会对泻药之类的药物产生心理依赖，以至于以后都不能自然排泄了，并且长时间服用泻药有可能会导致肠胃寒凉，即便是需要药物治疗，也要在医生指导下正确用药!

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养生之道导读：宝宝功能性便秘可自行调理，先天性肠道畸形导致的便秘需手术矫治。……

宝宝便秘分为功能性便秘和先天性肠道畸形导致的便秘，功能性便秘可自行调理，先天性肠道畸形致使的便秘需手术矫治。

10个宝宝便秘怎么办（10个月）？可通过以下方法改进。

1、少食多餐

宝宝的胃容量小，每次吃不了太多的食品，但是宝宝活动量大，每隔三四小时就需要补充饮食。建议分成3顿正餐和两顿副餐，副餐可以选择一些富含营养的食品，如水果、牛奶、燕麦等。

2、补充膳食纤维

给宝宝吃果泥、菜泥，或喝些果蔬汁以增加纤维素，增进胃肠蠕动，通畅排便。六个月大的宝宝可以吃胡萝卜粥、菜粥，均衡摄取五谷杂粮和各种水果蔬菜干细胞修复疗法。

3、不宜食品

宝宝不宜吃糖、柿子、莲子和蛋白质和钙质过量的食品，由于糖能减弱胃肠道的蠕动，柿子可以减少肠液分泌，莲子收涩固肠作用较强，食用后易加重便秘。蛋白质或钙质过量的食品使大便成碱性，干燥难排出。

4、培养排便习惯

宝宝可以从3四个月起训练定时排便。进食后肠蠕动加快，宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，定期排便。

5、推拿法

第一步：清大肠200次，位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成1直线。采取推的手法，以拇指侧面或指肚干细胞治好卵巢早衰的费用多少钱，在穴位上作直线推动，用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，注意推的方向是从虎口直推向食指尖。

第二步：捏脊5遍，位置：大椎至尾骨端成一直线。采取捏的手法，拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替。

6、开塞露

将开塞露管口插入其肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，而后拔出开塞露空壳，让药液停留在肛门的时间久一点，充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用。但宝宝便秘不能依赖开塞露，紧急情况下使用。

10个宝宝便秘怎么办（10个月），如果以上方法还不能解决宝宝便秘问题，可能是由于少数宝宝得了先天性巨结肠、肛裂、肛门闭锁等疾病，应及时带宝宝去医院诊治。