您的位置:首页 >> 女性

办公室吃这些舒筋醒脑7个妙法

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

办公室吃这些 舒筋醒脑7个妙法

编者案:现在很多的上班族在工作时觉得枯燥无味这样就很容易犯困,犯困以后你的工作效率就会直线着落。白领们你们知道哪些方法可以帮自己提神醒脑吗?

秘方1.指弹轻敲 赶走疲倦

(1)头昏眼花时,用手指头尖端轻轻拍(敲)打头部,是不错的提神法。先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要柔柔,否则会愈敲愈晕。

(2)从颈部下方到乳头可划出黄金三角胸腺,你可以用手指头轻敲这个区块,可舒缓胸闷郁结之气,胸阔气顺,充满精神。

秘方2.拳头按压 释放疲惫

拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支持着头部的气力,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。

秘方3.热石推拿 颈部舒畅

选择1颗温润顺手的石头,最好有一面是比较平整的,放在热水中,让石头有着温暖的热度,将石头顺着肩颈线渐渐滑动,让热度能转达到肩颈的部位,温暖舒畅,1扫疲惫。

北京治卵巢早衰好方法哪个医院能打nk细胞打干细胞有什么作用北京有干细胞治疗卵巢早衰
友情链接

干细胞医院北京干细胞机构干细胞多少钱一支干细胞的作用和价格表哪里有干细胞注射哪家干细胞机构好中国批准干细胞医院中国批准干细胞医院中国批准的干细胞机构北京首家干细胞医院北京干细胞医院排名间充质干细胞多久打一次中国102家干细胞医院国家正规的干细胞机构国家批准干细胞移植的医院打干细胞需要多少钱干细胞注射有危险吗上海批准的干细胞医院北京干细胞机构有哪些间充质干细胞打几次有效果中国批准的干细胞医院名单中国批准的干细胞医院有哪些注射干细胞的作用和功效多少钱