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薏仁粉和绿茶粉面膜功效

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

薏仁粉和绿茶粉面膜功效

薏仁粉和绿茶粉面膜功效薏仁粉和绿茶粉面膜的功效大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下。绿茶粉1、绿茶粉+优酪乳减肥法作法:1汤勺的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中。   功效:在三餐前1~2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!

薏仁粉和绿茶粉面膜的功效大家了解多少呢?下面让我来给您具体的介绍一下。

绿茶粉

1、绿茶粉+优酪乳减肥法作法:1汤勺的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中。

功效:在三餐前1~2小时前服用,就算三餐正常摄取,仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐,效果较好。

2、绿茶粉酸奶减肥法作法:先将一平匙绿茶粉倒入碗,打开一瓶乳酸菌奶(最好为较淡薄的乳酸饮料,优酪乳亦可),冲入 绿茶粉少许,搅拌均匀后,倒入整瓶酸奶,即成一杯减肥塑身、美丽肌肤的 抹茶酸奶!此品不但口味清香酸甜,而且营养丰富、低脂低热。

作用:由于绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻避免脂肪积滞,维他命B1和维他命C和茶碱能增进胃液分泌,有助消化与消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体逐日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然到达节食效果,且还不会营养失衡。

绿茶粉面膜的功效

3、绿茶+薏仁粉减肥法茶方:绿茶粉、薏仁粉各适当。

做法:将绿茶粉放到碗里,加一些薏仁粉(糙米粉、黄豆粉都可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡便可饮用。

功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。

4、瘦身茶方:

绿茶粉10克、荷叶粉10克。

做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松弛、不结实及肥胖者的疗效均佳。

5、绿茶去粉刺美白面膜:

材料:绿茶粉1小匙、绿豆粉1匙、白芷粉1大匙

制作使用方法:a、在绿豆粉中加入白芷粉搅拌后,再加入绿茶粉混合。b、将做成的绿茶面膜敷盖全部脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5一10分钟后,用冷水或温水洗净。

注意:敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化装也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。

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