您的位置:首页 >> 女性

吃西瓜忌讳吃西瓜能降血压吗

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

吃西瓜忌讳 吃西瓜能降血压吗

夏季正是西瓜上市的季节,西瓜是夏季解暑降温的佳品,有很好的利尿的作用,但是最近有人说西瓜可以降血压,这是真的吗?西瓜是不是真的可以降血压呢?降血压的食品有哪些呢?今天三九养生堂就和大家一起看看西瓜是否是真的可以降血压。

西瓜是夏季的常见水果,根据相干的研究发现,肥胖的人士服用了西瓜的萃取物以后血压明显下落了。难道西瓜真的有降压的作用吗?

吃西瓜能降压吗

西瓜萃取物降压,不代表光吃西瓜就能降压

专家介绍说,吃西瓜能降压的说法不完全正确,这是对科研成果的一种误读。实际上,这个消息的原话是肥胖及超重人士在服用西瓜萃取物后,动脉及心脏血压都下降了。很多读者都注意到了西瓜和降压这两个关键词,却忽视了另一个关键词萃取物。

这里有必要跟大家解释一下这个科研辞汇。萃取一般是指实验室中用来提纯和纯化化合物的一种手段。通过萃取,能从固体或液体混合物中提取出所需要的化合物。所以,仅仅依靠吃西瓜并不能吃到这种萃取物。

西瓜食疗有助降压,但不能以偏概全

这里我们要讲一下西瓜降压的另一个缘由和西瓜的副作用。中医认为西瓜有助于消暑利尿,吃西瓜的读者朋友基本会有这个感受:吃完了西瓜的确没多久会有想小便的感觉,吃得越多这类感觉越明显,这就是西瓜的利尿功效。中医在古代没有降血压这个名词,但是现代医学发现利尿与降压是有密切关系的。比如有的患者吃了利尿药就能降压了,这是为何呢?医学研究表明,钠的摄取量与血压密切相干,利尿药能排钠、利尿,使血容量减少,心脏血液输出量下落,血压下落。利尿药的长时间降压机制是由于利尿使钠离子浓度下降,通过一系列复杂的调理进程,致使血压着落,而心输出量不变。

那末是不是是说吃西瓜利尿能降压,所以大家应该吃西瓜降压就行了呢?其实,中医将食物的性状大致分为3类:寒凉、温和和温热。西瓜属于寒凉食品,如果 是阳虚型的高血压患者,明显吃这类寒凉类的水果是不合适的。而且西瓜适当食用能利湿,但是过量食用却有驻湿的副作用,对痰湿型的高血压病患者也不适合多吃西瓜,更不能靠吃西瓜来降压。而且西瓜含糖量很高,不适合同时患有糖尿病的高血压患者食用。

夏天降血压的水果

山查:山查可增进食品消化,山查能有效防治心血管疾病,具有扩大血管、强心、增加冠脉血流量、改进心脏活力、兴奋中枢神经系统、下降血压和胆固醇、软化血管及利尿和平静作用;用鲜山查30克、苹果30克、鲜芹菜根3个洗净切碎,调和后放入碗中,加冰糖少许,水适量,隔水清蒸,汤渣同服,隔日1次,3个月为1个疗程,治疗高血压病有一定效果。

干细胞治疗丰胸最好的专家治疗卵巢早衰干细胞费用国内造血干细胞移植比较好的医院北京卵巢干细胞一针需要多少钱
友情链接

干细胞医院北京干细胞机构干细胞多少钱一支干细胞的作用和价格表哪里有干细胞注射哪家干细胞机构好中国批准干细胞医院中国批准干细胞医院中国批准的干细胞机构北京首家干细胞医院北京干细胞医院排名间充质干细胞多久打一次中国102家干细胞医院国家正规的干细胞机构国家批准干细胞移植的医院打干细胞需要多少钱干细胞注射有危险吗上海批准的干细胞医院北京干细胞机构有哪些间充质干细胞打几次有效果中国批准的干细胞医院名单中国批准的干细胞医院有哪些注射干细胞的作用和功效多少钱