您的位置:首页 >> 女性

【杏鲍菇炒肉的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

【杏鲍菇炒肉的做法】_家常做法_怎么做好吃_制作方法

文章导读

大自然中很多食材经过人类的挖掘和烹饪过后,都会散发出各种食材的美味。而肉类和素菜的结合不仅让使食材的色泽更加好看,也是健康营养的搭配。菌菇类的食物含有丰富的氨基酸和各种维生素,而肉类中含有人体所需的铁、钙等微量元素,所以这道菜深受人们的喜爱。

相信各位在电视上也看过有些放美食的节目,上面也会教各位制作各种美食。但是很多人上班回到家里就感觉相当疲惫了,一点也不想动,即使面对这美食的各种诱惑,也不为所动。但是喜爱美食的朋友怎么会忍住呢,下面就介绍相关的制作办法,来一起学学吧。

第一种制作办法:

1. 杏鲍菇和肉切条,肉焯水

2. 少油,晃动锅子,让锅底沾满油

3. 小火(约150度左右)分次少量加水炒

4. 杏鲍菇软后,炒到这样放入肉,翻炒一下

5. 所有调料加水,倒入锅里(糖比平时炒菜多一点点)

6. 大火收汤,关火,加葱花,翻炒一下出锅

第二种制作办法:

1.杏鲍菇切片、葱姜切丝、蒜切片

2.瘦肉切薄片、青椒切片

3.平底锅入少许油,放入杏鲍菇片煎至两面微黄,盛出备用

4.另起炒锅放少许油,把肉片煎炒约5分钟,放入郫县豆瓣酱炒匀

5.放入葱姜蒜炒出香味

6.加入煎过的杏鲍菇片、少许生抽、料酒和一小勺水炒片刻

7.加入青椒炒至断生即可

以上为各位介绍了两种不同的制作方法,希望多各位有所帮助。现在正值世界杯的到来,很多人为了熬夜看球就忘记给自己的身体补充充足的营养,让自己的精气神一下受到很大的冲击。所以为了身体的健康,一起来做一道荤素搭配的佳肴吧。

生物治疗男科李兰群最新视频子宫肌瘤的原因有哪些高血压的治疗方法
友情链接