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人工流产后的饮食原则_美容护肤

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-04-09  阅读:
人工流产后的饮食原则_美容护肤 人工流产后的饮食原则 治疗效果怎样 更新时间:2011-11-16北京能治不孕不育的医院 11:01:42 人工流产后依然必须对各种食品在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了增进人工流产后的康复,饮食调剂应重视以下几点:

(1)蛋白质是抗体的北京治脑外伤后遗症医院有哪些重要组成成份,如摄取不足,则机体抵抗力下降。人工流产后半个月以内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,逐日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水份应少量多次,北京治不育不孕要花多少钱减少水份蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是北京医治食道癌那家医院维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于避免便秘。

(3)在正常饮食的基础上

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,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右

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。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人工流产后怎样进行补养

流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有脑出血不能吃的食物有哪些一定的损伤,丢失1定量的血,加上流产进程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血偏向

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。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的产生。食物选择既要讲求营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山查、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食品。应多吃易于消化99食品。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
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