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胃寒不可错过的6种食品

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

胃寒不可错过的6种食物

现代人十有八九有胃病,而有一部分胃病患者为胃寒胃病。胃寒,顾名思义,就是胃部因寒邪致使的病症,那末,是什么原因能让胃部收到寒邪呢。饮食、压力、天气这些都是引发寒邪的因素,很多人饮食不规律,时而暴饮暴食,时而受饿不吃饭,而且还爱吃冰冷的东西,再加上工作生活压力大、天气寒冷,长时间如此就会变的胃寒。

知道了胃寒的缘由现在我们来看看胃寒的症状。胃寒的人胃部会经常隐隐作痛,天气变冷胃部会有不适感,特别是在吃了冰凉的食北京怎么治疗脑梗后遗症多钱品后。有些人一喝凉饮就胃痛,这就明显的告诉你胃寒了。胃寒的人舌苔淡白,容易疲乏,喜欢喝温的饮品、吃温热的食物,胃部不适时吃点温热的食品即可有所减缓,平常也不会感到口渴,冬天四肢寒冷。

胃寒的人一定要注意自己的饮食,生冷的食品最好少吃,寒性的食物也要少吃,从冰箱里拿出来的食品,最好先放一会儿,等温度不那末冰凉后再吃,夏天的时候也不要为了贪凉去喝冷饮。

胃寒吃甚么好

1、胡椒粉

胃寒吃甚么暖胃?胡椒是一个不错的选择,中医认为,胡椒性热、味辛,它具有排气、温化寒痰、散寒止痛的功效,能够治疗胃寒引发的一些症状,比如胃痛、腹泻、食欲不振等,是很不错的暖胃食材。它的食用方法也很简单,在做好的汤里趁热撒入一些胡椒粉就可以了,这样就能起到暖胃的功效,另外,也可以把约6克的胡椒粉研末,倒入杯子里,加入一些红糖,冲入沸水,泡一个小时后服用,这种食用方法可以缓解畏寒引起的胃二型糖尿病有新的治疗方法吗痛。我们炒菜的时候加一些胡椒粒也是可以的。

胡椒粉,分为白胡椒粉和黑胡椒粉,与黑胡椒粉相比,白胡椒粉虽然味道没那末好,但是白胡椒粉的药用价值会比较高一些,健胃暖胃、散寒的功效更好,另外要提示大家,胡椒粉不是所有人吃适合吃的,因胡椒粉性热,所以,有热症的人,比如便秘、口干的患者要少吃,高血压患者则最好不要食用,夏天的时候也最好少吃。

2、橘子

橘子是属于热性的水果,它性温,具有健脾、化痰、止咳、润肺的功效,胃寒的患者可以吃,经常吃降压药的老人吃橘子还能补钾。但是橘子也不能多吃,吃多了容易上火,体热的人最好少吃。

3、生姜

姜是厨房里不可少的一种食材,对男性十分有益,还可以治疗很多小疾病。生姜,性温,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效,对寒凉引起的胃病有很好的治疗效果,胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有多,比如可以配上红糖制成生姜红糖水,还可以加入红枣、枸杞等食物。

4、山药

山药,也是温性的食品,它既可以当做平常食品来吃,也可以当做药材,是药食两用的食物,它具有很好生津益肺、补脾养胃的功效,能调理内分泌、调剂消化,对脾胃衰弱有很好的疗效,因此,胃寒的人可以吃山药,山药可以和排骨炖汤吃,也可以加入大米中煮粥吃。

5、猪肚

所谓的猪肚,就是猪的胃部,猪肚与胡椒粉一起搭配,煲成乳白色的猪肚胡椒汤,是一道美味的汤饮,它具有暖胃御寒的功效,脾胃虚弱的人、尿频的人多吃能起到很好的食疗效果。

6、荔枝

荔枝生于南方,中医认为,荔枝味甘、性温,具有很好的温胃散寒的功效。荔枝红枣粥是不错的暖胃食疗方,取5颗荔枝、7颗红糖和100克粳米,一起煮成粥,加入白糖调味即可。

胃寒小偏方

这里有一个很简单的胃寒小偏方,就是每天煮饭的前,切一块生姜薄片放入锅里,煮好后饭变香还具有暖胃的作用,是不是很简单呢。

胃寒吃甚么好?上面为大家介绍了暖胃的6种食品,胃寒的人可以有选择的吃一些,另外,日常生活中要少吃寒凉的食物,比如西瓜、猕猴桃、梨子等。(99健康北京生物免疫治疗肝癌成熟吗()专稿,如需转载请注明出处。)

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