年末派对四招巧喝4种酒不变胖还不醉

年末派对 四招中晚期结肠和直肠癌能治吗巧喝4种酒不变胖还不醉

目录：

第一章：年底集会 教你4种美酒怎样喝不发胖

第二章：春节聚餐如何吃健康不发胖

第三章：教你过年聚餐饮酒千杯不醉的秘诀

编者案：年末了，一系列的聚餐也多了起来，那末难免要喝酒。我们都知道酒对我们身体是有一定的危害的，并且会让人的身体发胖，因此年末聚餐一定要会饮酒，这样才会健康又不胖？那末如何健康饮酒呢？如何饮酒不醉？接下来教大家巧喝四种酒，不醉也不容易胖哦。

年底聚会 教你4种美酒怎样喝不发胖

怕酒精伤身，酒后身材走样？别怕，我们这就为你一一详尽几种常见集会美酒的健康饮用技能，保证你能hold住身材，绝对不破坏饮食减肥的成果，破除喝酒就会发胖的瘦身误区，助你做个精明的减肥达人！

1、啤酒（beer）

1、啤酒对身体是好是坏？

虽然啤酒热量不低，但意外地富含多种对身体有益的物资。啤酒的酒精浓度很低，流经胃部后进入肠道，其含有的营养物质很容易被人体吸收，能促进血液循环，加速胆汁的分泌，重整肠道，改进便秘，同时碳酸成分还能活化胃部机能。啤酒中90%都是水分，同时富含钾，增强体液的渗透压，具有很强的利尿功效。

2、啤酒对减肥有影响吗？

啤酒是属于酿造酒，所含的糖分不低，所以一般情况下，喝啤酒是没有什么减肥功效的，但如果不想啤酒中的糖分影响免疫疗法治疗胃癌费用减肥效果，市面上有很多无糖啤酒可供选择哦！不过，也提到过，啤酒有利尿的功效，如果及时排出体内的废物，活化肠胃性能的话，对便秘的改良确切有一定的功效。如果要想获得啤酒带来的排毒功效，又要避免酒后不发胖，那末就要注意啤酒的饮用方法、分量和控制下酒菜热量了！

3、啤酒的饮用秘诀

point 1、温度

冰冻的啤酒确切很清新，可是温度如果过低，不但会影响口感，令泡沫更少，还会加剧冷饮对体内代谢的影响，令你酒后容易水肿，毒素积聚。啤酒最好的饮用温度是℃，夏天可以略微低一点，℃左右。

po抗肾癌的生物免疫治疗需要多少费用int 2、倒酒方式

啤酒倒得好会让泡沫与啤酒出现最完美的比例，除此之外，倒酒的方式不同也会影响啤酒中的碳酸分量，碳酸能帮你饱腹，增进肠道蠕动能力，改进排毒与便秘问题。正确的倒酒方式应为最开始缓慢倒酒子宫内膜损伤不来月经该如何治疗，然后待泡沫开始构成之时，进一步减缓倒酒的速度。