预防老年性黄斑病变关爱老年人健康

预防老年性黄斑病变 关爱老年人健康

黄斑病变是眼部视膜黄斑区病变造成的眼部疾病，病人病发时会造成视力的大幅度下落，看东西模糊不清，该病可发病于任何的年龄阶段，但是以老年人居多，给患者带来了诸多的不便，那末老年性黄斑病变是否可以预防呢，下面就教你几招。

长时间处在阳光暴晒下会提早引发老年性黄斑病变，而黄斑病变是引起中老年人视力下降的主要原因之一。受强烈阳光照耀的影响，黄斑区细胞的代谢会进一步加快，该处的代谢产物如果不能随有效的血液循环带走，就会增进老年性黄斑病变的发生和发展，使视力受损。本病的初期有视物变形、视力消退现象，如不加以治疗和控制，数年后可失明。

黄斑虽然是视膜组织的一小部分，但在解剖结构和生理功能方面却与视膜的其他部份不同。它没有中央动静脉的分支，只依赖脉络膜毛细血管供血。此处锥细胞密集，代谢旺盛，代谢产物易积聚于此。另外，玻璃体皮质与黄斑部粘连较紧，易受来自玻璃体的压力压迫。所以50岁以上的老年人黄斑部病变的病发大增，多与脉络膜毛细血管硬化有关。

以上结论是研究人员用5年时间，通过问卷调查和医学检查方式，延续追踪3684位43～84岁受访者的视力状况和日晒情况后得出的。研究人员还重点调查了受访者从青少年至30岁这个阶段接触阳光的情况，结果发现，如果受访者青少年和成年时期，在夏季平均每天暴晒超过5小时的话，发生老年性黄斑部病变的概率会比暴晒时间少于2小时者多两倍以上。

改变生活习惯是预防老年性黄斑部病变的方法之一。利用帽子和太阳眼镜遮挡阳光的方法虽可略微降低老年性黄斑部病变的发病率，但程度其实不明显，根本的方法还是避免长时间滞留在阳光下。

老年性黄斑病变是可以有效预防的，这点是可以肯定的，知道了如何预防，更重要的我们要实施预防的措施，有效的做到防范于未然。

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