备孕父母需坚决抵制哪些奶制品
来源:乌鲁木齐新闻网 日期:2024-04-03 阅读:备孕父母需坚决抵制哪些奶制品
酷暑难耐,很多人都离不开冷饮、冷食、冷气。虽然这些会带给我们一时的舒爽,但是却很容易让我们身体受寒,留下健康祸根。针对女性朋友,小编在这里提醒大家,夏季养生要掌握方法,切莫贪凉,应学会"热着过".下面就来看看女性夏季养生之"热养"法。
2、用热水泡脚:较是人体第二心脏,平时我们要注意脚的保护。夏季很多人习惯用冷水冲脚,其实这是很伤身体的。我们应该养成热水泡脚的习惯,水温以42℃~45℃为宜,可以增加足部血液循环,增强新城代谢。
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