五个简单易行的预防中暑小窍门

五个简单易行的预防中暑小窍门

随着年纪的增长，你的肌肤会容易出现色斑问题。色斑易发，但不易处理。那么，针对色斑问题，我们该如何解决呢?接下来，为你介绍一种中医美容方，那就是刮痧法，它能帮你有效解决色斑问题。

色斑是因肝郁气滞所致

中医认为，色斑的产生是肝郁气滞，气滞血瘀致使气血运行不畅所致。而这些也是导致月经受阻的主要原因。在正常情况下，人体内新陈代谢产生的废物很快被血液带走并排出体外视网膜色素变性能看好吗，所以不会出现色素沉着。而一旦出现血运不畅，这些代谢废物便逐渐沉积下来，产生色斑。

另外，中医认为“怒伤肝”。肝主疏泄视网膜色素变性哪个医院可以看好吗，具有通疏、调达、生发、畅泄等功能。肝气顺畅时，气血才会顺畅。如果一个人的“敢怒不敢言”，那就会闷闷不乐，压抑的时间久了，肝气自然就郁结了。可以选用刮痧法，坚持一段时间，慢慢的脸上的色斑会逐渐淡化，最终被刮掉。

刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里

刮痧部位选穴肝俞、太冲、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利胆、养血之效，为肝脏的常用保健穴。太冲穴具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，缓解人因生气引起的一些疾病，因此太冲穴又被称为“消气穴”。血海穴隶属足太阴脾经，是全身的血脉之海。都知道“以内养外，补血养颜”所以血海穴是调养气血离不开的穴位。足三里隶属于足阳明胃经，可通经活络，配以血海穴可使气血下行。刮试这些经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到疏肝理气，活血化瘀的作用，进而淡化色斑。

刮痧治疗时拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在确定的体表部位，轻轻向下顺刮或从内向外反复刮动，逐渐加重，刮时要沿同一方向刮，力量要均匀失明哪儿医院好，采用腕力，一般刮10~20次，以出现紫红色斑点或斑块为度。第一次刮完等3~5天，痧退后再进行第二次刮治。一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应。值得注意的是，凡用刮痧术治疗后1小时内，不要用冷水洗脸及手足。如有特殊情况，只能用热水洗。刮拭后，可饮用一大杯热开水以助新陈代谢。

如果你正在被色斑所困扰，不妨试一试中医刮痧法。刮痧，需要在专业医生下来进行。因此，如果你对刮痧法去色斑感兴趣，那一定要去正规的中医医院来进行。中医美容方法多，你可以根据自己情况来挑选和使用视网膜病变的迹象怎么调理。

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