脱发怎么办脱发患者吃什么好？_0

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-05-08 阅读：

脱发怎么办脱发患者吃什么好？

女性脱发随着社会压力的增大，数量也逐渐的增加。虽然女性脱发的症状不像男性那样出现秃头的现象那么严重，但是也会出现头发严重稀疏，要是不及时抢救你的头发的话，也是很严重的。下面我们就来看看脱发患者应该吃些什么好吧！

1、富含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。

优良的蛋白质，包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

脱发怎么办 脱发患者吃什么好？_0