提升夫妻xing欲的一日食谱

提升夫妻xing欲的一日食谱

文章导读提高夫妻性欲的食谱早餐：腌猪肉、鸡蛋和干酪三明治。可以提供丰富的锌和烟酸。锌是保持性感魅力必需的物质。烟酸有助于引发性高潮。撒点肉桂，能令情绪高涨，更容易意想到性暗号。上午加餐：芹菜花生酱沙拉，葡萄干及蔓越莓汁。富含有益性能力的雄甾酮、

提高夫妻xing欲的食谱

早餐：腌猪肉、鸡蛋和干酪三明治。可以提供丰富的锌和烟酸。锌是保持xing感魅力必需的物资。烟酸有助于引发xing&gc。撒点肉桂，能令情绪高涨，更容易意想到xing暗号。

上午加餐：芹菜花生酱沙拉，葡萄干及蔓越莓汁。富含有益xing能力的雄甾酮、精氨酸，并大幅下降尿路感染的风险。午饭：全麦面包、牛排、大马哈鱼和低脂乳酪哪个治疗卵巢早衰好。能增加多巴胺水平，提高xing欲和增强xing感受。

.hzh{display:none;}　　晚饭：瘦肉或鸡蛋、沙丁鱼，深绿色叶菜类蔬菜、巧克力甜点。晚餐富含铁，让人愉悦且xing欲高涨。

3大营养素释放你的xing感魔力

蛋白质：可以稳定地向身体提供能量，使体能发挥到最大极限。

维生素B：又称抗压力维生素，能把糖转化成能量干细胞治卵巢早衰的多钱啊。如果摄取量不足，会引发烦燥、疲倦，xing欲低落。

维生素C：xing欲产生时脑下垂充满维生素C，xing&交后则消失殆尽。

常吃素食可能影响他的xing欲

研究表明，常吃素食，不能摄取足够的蛋白质干细胞治疗无精症的医院哪个好，会有下降睾丸激素的危险，而因此下落xing功能。而且，素食者摄入的多为xing抑制食品，例如以糖、奶制品或鸡蛋代替动物脂肪，而精制糖和加工过的奶制品丧失了很多营养物质脑梗干细胞治疗医院哪家好，会导致xing功能或生育功能失调。