婴儿晒太阳的好处应该怎样晒太阳补钙

婴儿晒太阳的好处 应该怎样晒太阳补钙

婴儿晒太阳的好处太阳光中的红外线温度较高，对人体起温热作用，增进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能。

太阳中的紫外线能够增进维生素D的合成，可以预防和医治佝偻病，紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增加皮肤抵抗力。

宝宝多晒太阳能增强机体抗病能力，有效预防感冒，还能预防佝偻病。孩子从2个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。

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