如何让奶水变得又多又好？

如何让奶水变得又多又好？

如何让奶水变得又多又好？

?窗??姓饷炊嗪么Γ?忝妹怯Ω迷跹??媚兀坎还?杀鹜?嘶褂幸坏慊荡τ矗??晕颐腔故且?宰约焊涸稹?　　1﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：在进行性爱的进程当中，人体荷尔蒙的释放使我们没法感到压力。这个反应乃至可以保持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复全部身体系统的正常水平当中。 　　2﹑性爱可以帮助你入睡：性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完善的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个进程很明显地有助于休息和睡眠。 　　人们很难奢望性生活像电影一样多姿多彩，但也不希望像套餐一样一成不变。最好性爱能像自助餐，多一些选择。据英国《太阳报》近日报道，由性学专家潘·斯普尔执笔的新书《火辣性爱》为读者提供了诸多实用的性爱技能。以下就是其中操作性最强且有趣的方法。 　　3﹑性爱可以保持青春：英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假设你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 　　4﹑性可以提高自信心：你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 　　5﹑性爱能够改变你的外观：性爱时的刺激和运动会致使肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 　　6﹑性爱使你和你的伴侣更密切，包括情绪上和肉体上：当你和你的伴侣的关系偏向好的发展时，你俩的性生活也会偏向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 　　7﹑性爱可舒缓经痛：做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引发经痛的拉力。 　　8﹑性爱可以帮助延寿：有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 　　9﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：性爱可提高你的心跳率和血压。假设你有剧烈的运动，可对心血管系统到达良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 　　10﹑性爱燃烧卡路里，有助保持细长：据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而10分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最缓慢的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假设在这进程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧5六百卡路里是可想而知的。

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