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人工流产后一个月内禁止性爱

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

人工流产后一个月内制止性爱

人工流产后一个月内制止性爱

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酸奶不但能除口臭,还能预防牙斑和牙龈炎的产生。同时,含有大量活性菌的酸奶可以帮助改良乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。无独有偶,台湾近日的一项研究也发现,酸奶能提高某些消炎药的医治效果。

研究者们发现多喝酸奶可以减少80%的受试者体内的硫化氢含量,而硫化氢是口腔异味的主要诱因。酸奶有助于减缓口臭的关键在于酸奶里的活性细菌,尤其是乳酸菌和喜温的链球菌。详细的研究结果是在国际牙科研究协会的一次会议上公布的。

共有24名志愿者参与了这项研究,研究者们在口腔卫生、饮食和药物服用等方面对他们提出了严格的要求。他们在两周内禁食酸奶和奶酪等类似食品。然后研究者们提取了他们唾液和舌苔的样本,用于丈量(口腔内的)细菌水平和能引发异味的化合物,如硫化氢。志愿者们在接下来的六周内每天饮用90克酸奶。在研究快结束时,研究者们再次收集了样本。他们发现受试者口腔内的硫化氢含量降低了80%。另外,在饮用酸奶的受试者当中,牙菌斑和牙龈炎的发病率也显著下降。

英国牙科保健基金会负责人奈杰尔·卡特医生说:“基金会一直在努力激起人们对无糖酸奶这类健康零食的兴趣,因此我们很高兴听到它能促进口腔健康,这是我们之前没成心想到的。”“频繁摄取含糖的零食是蛀牙构成的主要诱因,给人们带来了很大的痛苦和不便。”“尽管这项研究仍然处于初级阶段,毫无疑问的是,无糖酸奶是比糖果和巧克力更健康的替代品。我们应当鼓励零食爱好者们把它作为平常饮食的一部分。”

但是,卡特医生强调防治口臭的最好方法还是养成良好的口腔卫生习惯。包括每天使用含氟化物的牙膏刷牙二次,减少含糖零食和饮料的摄取量,每天使用牙线清洁牙齿,并定期造访牙医。

 

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