名老中医进社区宣讲H7N9禽流感防控

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导读： 小小肚脐 大大说道，健康

据英国《每日电讯报》最新报道：美国科学家近日通过一项研究发现，人类肚脐是一个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌。研究同时发现，肚脐里寄居细菌的数量与个人卫生习惯有关，一位每天清洗肚脐的志愿者，肚脐中细菌的含量可接近0，而另外一位不清洗肚脐的志愿者，肚脐内的细菌种类高达53种，其中甚至包括仅在日本土壤中发现过的细菌种类。究竟要不要清洗，很多人疑惑了。

1400种细菌一点不奇怪

1400种细菌，在吉林大学第二医院李淑梅教授看来，这一点也不奇怪，肚脐里面的细菌和皮肤上的一样，没有什么不同。医学上讲：“人体细菌最多的是肠道，有10的14次方个细菌，比人体的细胞还要多10倍，不仅是肚脐，凡是接触外界的鼻孔、眼睛、口腔、肛门等都存在细菌”。只不过我们往往忽略了肚脐，一旦听说1400种细菌，就觉得不能接受。但细菌致病是需要条件的，不是存在就能让疾病产生，只有在细菌本身产生了变化失明医院哪里医院好，例如原本鼻腔的细菌到了肺部，才能致病。所以，不要听到1400种细菌就手足无措。

肚脐分泌物可看出疾病

肚脐的分泌物，不可不观察，因为它直接反映了身体的疾病。正常人肚脐没有异常分泌物，颜色呈肤色滋润，如果有脓水、粘液状的分泌物，就要考虑到病变。一般来说，呈现脓水状的，多由感染而引发，此时就要及时治疗，涂抹一些消炎类药物；粘液状的，可能是由胃肠道癌肿、急性胆囊炎等引起视网膜病变是由什么引起的，所以要立即就医；还有一种就是粪便类的分泌物，这是极为少见的，正常在胎儿出生2个月后逐渐消退，只有极少人残留，一旦发现，就需要手术治疗。

肚脐污垢如何清洗

出汗后，身体的污垢就会跟着汗液进入肚脐，建议每天用温水擦洗，可加少许沐浴液等，以便清除污垢，避免细菌的滋生，但要谨记不能用力搓揉。在清洗完后，可使用医用酒精、双氧水等失明的治疗方法有几种，用棉签轻轻擦拭，减少感染几率。还需要注意不要让肚脐受凉，因为肚脐周围是肠胃很易着凉，所以在天气较凉的春、秋，不要穿露肚脐的衣裤，更不要让空调、风扇直接吹到肚脐，睡觉时也要记得遮盖。日常生活要避免肚脐受到意外损伤，如划伤、烫伤等，不要随意在周围粘贴、文刺，这会给健康带来一定危害，因为文刺一不小心就会“刺”来传染病，粘贴的饰品可能引起一些皮肤病，例如汗疹、湿疹等，而且还严重影响皮肤的正常代谢。另外，如何给新生宝宝清洗肚脐，也被家长所关心，长春中医药大学附属医院牟开今医生说，宝宝的护理需要足够耐心和细致，对于肚脐更是不可忽视，但要注意方法，宝宝只有在肚脐完全长好的情况，才能泡水洗澡，而且要在肚脐部位缠上毛巾，洗澡的时间以20分钟左右为最佳，洗完后立即用棉签清洗，不要让宝宝肚脐存水，平时最好给宝宝穿上小兜兜，做好肚脐的保暖，每天可以给宝宝进行肚脐按摩，但要保证室内温度在22℃以上，以免宝宝着凉，用温热手掌按顺时针方向轻轻抚摸腹部即可。本报记者 朱兵

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护理肚脐DIY

脐疗治疗妇女病效果明显，无副作用，且方法简单，容易掌握。所以，不妨自己动手先天性视网膜病变多久会失明，来个肚脐保健。

治痛经：取肉桂、炝姜、茴香各15克，研末，用米醋或黄酒调成糊状，敷于脐部，覆盖清洁消毒纱布1块，连用5~7天，痛经可愈。

治带下：取棒根皮、白果、黄柏各20克，敷于脐部，每日换药1次，连用5~7天，白带明显减少。

治恶心：用公丁香、陈皮、半厚各20克，取新鲜生姜30克，煎浓汁调为糊状，敷于脐部，每日换药1次，连敷2~3次，可治脾胃虚寒、胃失和降、早孕呕吐。

治月经不调：取当归30克、红花15克、月季花15克，用茶叶水调，敷脐部。每次在月经之前1天敷脐，连敷5~7天，至月经干净为止。此方对少女月经不调疗效最好。