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【上火吃什么梨】_上火_梨子_怎么吃_如何吃

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

【上火吃什么梨】_上火_梨子_怎么吃_如何吃

天气寒冷干燥时最容易让人引起上火等症状的,现在越来越多的人会被这上所折磨。我们能有什么好的方法治疗呢,今天我就和朋友们说说关于上火的那些事。在老家有个土方法治疗上火比较好,那就是吃梨,尤其是那加工过的雪梨,不过据我了解有好多种梨对治疗上火效果不错,那上火吃什么梨?

   一、雪梨蜂蜜苦瓜汁

   苦瓜榨汁更是很多人不能接受的味道,但如果跟雪梨和蜂蜜搭配味道就不会那么苦了,还有祛火、清热去噪的功效。

   做法如下:

   1.将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。

   2.苦瓜洗净后对半切开,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。

   3.将苦瓜切成小块,然后放入料理机中,加两勺水打成汁。

   4.如果是带滤网的料理机可以直接取汁,如果不带滤网    可以用纱布将汁液滤出。

   5.雪梨去皮切成小块,然后打成汁。

   6.用同样的方法滤出果汁。

   7.将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可,如果还觉得苦,可以多加一点蜂蜜。

   二、川贝银耳百合枸杞炖雪梨

   川贝:化痰止咳、润肺、消肿散结;冰糖:和胃、健脾、润肺止咳;做法如下:

   1.川贝碾碎,银耳、百合、枸杞用清水泡发后清洗滤干,冰糖置于小碗中备用。

   2.雪梨去皮去核切成块。

   3.取一大炖盅,将步骤1.2中的所有材料倒入盅中,再加入清水至九成满。

   4.电饭煲注入小半锅水,将炖盅盖上,放入煲中,盖上盖子,先调到煮饭,煮至沸腾上汽时,改成煮粥,炖2小时左右即可。

   上火吃什么梨,大伙应该通过上面讲的明白了吧,其实就是这么简单,上火虽然很难受,但是不可怕只要我们合理的去治疗就会痊愈的,如果你不愿意吃药不妨试一试吃梨,吃些上面我和大家介绍的梨,上火的朋友们赶紧吃梨吧。

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