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女性DIY私房菜木瓜炒虾球几款木瓜吃法有

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

女性DIY私房菜:木瓜炒虾球 几款木瓜吃法 有益乳房健康

女性DIY私房菜:木瓜炒虾球 几款木瓜吃法 有益乳房健康 木瓜要吃的正确,否则越吃对乳房健康越不利 很多女性以为吃木瓜就可以丰胸,因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间以后,居然发现本来的 a罩杯 变成了 飞机场 。 营养师指出,木瓜可以丰 缺少蛋白质,

木瓜要吃的正确,否则越吃对乳房健康越不利

很多女性以为吃木瓜就可以丰胸,因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间以后,居然发现原本的“a罩杯”变成了“飞机场”。

营养师指出,木瓜可以丰胸,但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来说,古人主要是通过木瓜治尿酸,至于医治产后少乳、丰乳,则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、丰乳的功效。营养师建议,木瓜性平、偏凉,要想丰胸的话,最好经过炖煮后再吃,以避免胸部越吃越平。

木瓜美颜健康乳房的原理

如今,愈来愈多的白领女性将木瓜当作自己丰胸的“第一选择”。这是由于木瓜中富含木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类和脂肪。同时,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而到达丰胸的目的。

下面雅虎为大家介绍几个木瓜美容食谱

1、银耳炖木瓜:

材料:银耳15克,木瓜(中等大,最好是自然熏熟)1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

作法:

1、将银耳用清水渗透发开,洗净;

2、木瓜削皮去籽,切成小块;

3、南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适当开水炖煮20分钟后便可食用。

功效:滋润养颜。常常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,避免皱纹过早出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可医治燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。

2、 木瓜黄豆猪脚汤:

材料:青木瓜片若干、猪脚1只、黄豆4两、葱、姜、料酒少量。

作法:

1、先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫1下去腥。

2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3、青木瓜片放入作法2材料中,再炖半小时。

4、汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

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缺少蛋白质,你可以选择各种鱼类、海产品、肉类、牛奶、坚果及豆类食品来进补。

●主料: 中型鲜虾500克,中等大小的木瓜半个,葱姜少量

●调料: 盐、鸡精、料酒、小苏打、鸡蛋清、淀粉、色拉油

●做法:

1. 虾去头、壳、虾线,留尾,从背部入刀,剖至2/3处,放入盆中加少许食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗干净;

2. 吸干虾仁上的水分,放入碗中,加盐、鸡精、料酒和少量鸡蛋清抓匀,加入淀粉再次抓匀。倒入少许色拉油拌匀,放入冰箱腌30分钟;

3. 将木瓜去皮,切方块备用;

4. 锅内放水烧开,将腌好的虾仁倒入,即卷即捞,捞出放入冰水,随后再捞出沥干水份备用;

5. 炒锅内放少许油,待油烧至三成热时,下入葱、姜爆香,放入虾仁与木瓜,下入少许的盐与鸡精调味,快速翻炒几下。

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