保健男人呵护女人 健康性爱12大奇效

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俗话说，养树需护根，养人需护脚。热水泡脚可以促进血液循环，对全身健康大有裨益。有一些中药泡脚方失明怎样治疗好呢，坚持使用，还可以对部分疾病起到良好的辅助治疗作用。 健康养生 　　一般寒性体质，如平素怕冷、手足凉的人失明怎么治好的，普通热水泡脚格外适合，可以有效祛除体内寒气;热盐水泡脚可以治疗脚气，提高睡眠，防范感冒。有几种常见的中药都可以舒筋活血、消除疲惫视网膜病变治疗哪里医院好，如当归被称为补血圣药，有活血止痛、润肠通便的作用，红花的作用也必不可少，可以祛淤止痛，苏木和泽兰的活血作用也不错。 生活小窍门 　　还有些疾病症状，泡脚时候适当加些中药，效果更好。比如失眠，可用磁石、菊花、黄芩、夜交腾;胃寒可用干姜、肉桂、香附子、高良姜;老年气虚，可选用党参、黄芪、白术等补气药;高血压患者，宜用菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参、冰片;感冒或感冒头痛，可选择生姜或海桐枝干或水松枝叶;活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等;皮肤干燥、轻易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药一般的中药房都可以买到。 健康饮食 　　但于一些疾病，如脉管炎、阳痿、骨质增生等，不要迷信泡脚，因为中药泡脚起到的只是保健和辅助治疗的效果，对这些器质性改变的作用是不明显的。 生活小窍门 　　泡脚前，药料的煎煮学问很大。各种药料不宜太多，以30克以内为宜。煎煮约35分钟，加入温热水，就可以泡脚了。温水要没过足背，随水温变凉，逐渐加水维持热度，每天浸泡30分钟，坚持7天，就可以收到很好效果。泡脚的盆最好用木盆或搪瓷盆，底部面积要大一些。 生活小常识

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