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秋季疾病高发 八款食疗专治感冒咳嗽

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-10-14  阅读:
秋季疾病高发 八款食疗专治感冒咳嗽 秋季天气渐凉,早晚温差大,身体有时不适应,稍不注意很容易引发疾病,特别是容易感冒咳嗽,那么秋天感冒咳嗽,吃什么可以调理呢?下面给大家推荐八款食疗,照着吃疗效好,一起来看看吧。   1、萝卜蜂蜜饮:将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。   2、百合蜜:将百合60克洗净晾干,与蜂蜜30克拌匀,入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。   3、雪梨炖冰糖:将雪梨1-2个去皮、核,与冰糖30-60克置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用,治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。阳痿有哪些原因中医脑科专家挂号子宫肌瘤那家医院最好
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