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孕妇可以吃绿豆吗?_母婴养生_中医

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-02-24  阅读:

孕妇可以吃绿豆吗?_母婴养生_中医

绿豆的营养功效

绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必须的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料,可以提高蛋白质的利用率,从而增进食欲和消化功能。可增进发育、提高智力、长身高、增体重,故被称为营养氨基酸。

此外,绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医女性卵巢早衰不孕的原因学认为:绿豆性味甘寒、无毒,有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。

孕妇可以吃绿豆吗?

如果将绿豆添加一些相应的药物或食物做成药膳,不但味美,而且药用价值也很高,常食能起到养生保健、预防疾病之目的。那么作为孕妇来说,吃绿豆亦可降火,也可清除胎毒。从这几个方面来看足够说明孕妇可以吃绿豆。

那末孕妇在什么情况下不能吃绿豆呢?虽然绿豆的好处很多,但是绿豆毕竟是凉性食品,脾胃衰弱的免疫疗法治疗肿瘤一年费用孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品,以免下降药效。未煮烂的绿豆腥味强烈,食后易恶心、呕吐。

孕妇可以吃绿豆吗?我们可知孕妇吃绿豆是可以的,但是建议不要过多的吃,吃多了凉性的食品对自己和胎儿的发育都不好哦。且绿我们要知道绿豆汤最为健康的食用方法,绿豆不宜煮得过烂,以避免使有机酸和维生素遭到破坏、下降清热解毒功效。(

(责任编辑北京治疗脑溢血后遗症能花多少钱:醉笔)

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