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美容甜汤为你美丽加分

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
美容甜汤为你美丽加分 导读:...   想好好照顾一下自己,除了上美容健康课程,无妨在家动手做养颜美容的甜汤,今天一起看美容、健康大师为我们示范教做,以最天然的食材为自己的美丽加分,让你更容光焕发,为新的一年滋补身体又美颜吧!   养生黑糯米粥 甜蜜好气色   作用:提神补气,调解女生月经不顺、便秘等问题,是款温和又补身的甜品,可让体内气血循环顺畅,红润脸色。   材料:   上列左至右为枸杞适量、白木耳2~3朵、桔饼2片、红枣3~4颗,第2列左至右为桂花酿1小匙、黑糯米80g、圆糯米60g、绿豆仁40g,下列左至右为葡萄乾适当、小米40g、即食上海干细胞抗衰中心燕窝1小匙。   准备:   黑糯米跟圆糯米洗淨以后,先泡水约1小时。   Ste北京哪个肿瘤医院好p1   把桔饼与红枣用刀切成小块状。   Step2   锅子中放2小碗水,水滚后转小火并放入黑糯米煮15分钟,再放圆糯米煮约10分钟,续加入小米跟绿豆仁。   Step3   10分钟后北京哪个医院看脑梗后遗症把红枣、枸杞、白木耳与燕窝等其馀配料加入,再约10分钟熄火,可加些许砂糖或椰奶调味。
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