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常常吃洋葱有什么好处_养生人群_

来源:乌鲁木齐新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
常常吃洋葱有甚么好处_养生人群_         养生导读:洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成份,其中的硫氨基酸具有下降血脂和血压北京阴茎短小要多少钱的功效,前列腺素A具有扩大血管、下降血黏度、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒,能下降癌症的发生率。一般成年人逐日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显着,真不愧为“蔬菜皇后。”   多吃洋葱的好处: 1、杀菌、抗感冒洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵抗流感病毒、预防感冒。这类植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。 2、促进胃肠蠕动,帮助消化洋葱含有葱蒜辣素,北京治疗肺癌医院找哪家有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。 北京哪里有nk细胞治疗 上一页123下一页
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