养生网：夏季老人饮食须知

来源：乌鲁木齐新闻网日期：2024-04-03 阅读：

养生网：夏季老人饮食须知

现在的年轻人，十个有九个都长痘痘，那么为什么会长痘痘呢？长痘痘主要有两大类原因，一是内在因素，跟体质相关；另一个原因是外在的，比如使用了美容护肤品之后没有清洁干净，导致毛孔堵塞而长痘痘等，今天我们就来汇总下为什么会长痘痘。

(一)内在因素：

1.雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成“青春痘”的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。

(二)外在因素：

1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

4.紫外线及某些化学物质等。