荷叶茶的减肥功效0

荷叶茶的减肥功效

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荷叶茶 中医认为，造成肥胖的缘由之一是体质阳虚、痰湿太重。想要减肥，首先就必须化痰湿。对付这类肥胖最有效的方法就是青荷叶泡水茶，不但能让你减肥、还能去心火、排毒，是最安全最有效的减肥方法。

中国自古以来，就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶性微温平、味辛，无毒，入心、肝、脾经视神经萎缩哪家医院能看好。有清热解暑、升发清阳、除湿祛淤、利尿通便的作用。

荷叶茶的减肥效果荷叶中的生物碱国内细胞库有哪些，有降血脂作用，临床上常用于肥胖症的治疗。服用荷叶后，在人体肠壁上会构成一层脂肪隔离膜，能有效阻挠人体对脂肪的吸收，从根本上把体重减下来，还能解决减肥复胖的问题。 使用荷叶茶减肥，还有一些小诀窍。一般去药店购买荷叶干品便可。有办法找到新鲜的，也可以自己采摘鲜荷叶干细胞治疗脑外伤，只要是能开荷花的池塘，就证明那里的水基本上是没有被污染的，可以放心使用。

荷叶茶不用煮，将干荷叶10克或鲜荷叶20克，放在茶壶或大茶杯里，倒进开水，焖5、6分钟就可饮用了。这样泡出来的荷叶茶，减肥效果才最好，并且只喝第一泡的茶汤，再泡的茶汤减肥的效果就差多了，最好是在饭前空腹饮用。荷叶茶中也可以放陈皮(3克)，有理气化痰之功。

喝茶期间，没必要节食。由于喝荷叶茶一段时间后，对食品的喜好，自然就会产生变化，很多人就变得不太爱吃荤腥油腻的食品。